牙齿松动可能是由多种原因引起的，如外伤、牙周炎、咬合关系异常、颌骨囊肿肿瘤等。一旦发现牙齿松动，应尽快就医，根据病因接受相应的治疗。以下是针对不同原因的应对方法：

1. 外伤导致的牙齿松动：需要按时服用消炎药或进行松牙固定，严重者需拔除。
2. 牙周炎导致的牙齿松动：首先需要治疗牙周炎，如洗牙、刮治等。情况较轻者，牙周炎消退后症状即可缓解；情况严重者，需要将松动的牙齿与相邻的牙齿结扎固定在一起一段时间，以免加重病情。
3. 咬合关系异常导致的牙齿松动：经医生调整咬合关系后，牙齿松动情况就会好转。

此外，还有一些方法可以帮助治疗牙齿松动：

1. 牙周夹板进行松牙固定，一般1-3个月后可以考虑拆除，此时牙齿通常已经长稳固了。
2. 适当调颌，减少牙齿受到的咬合力，尽量调整冠根比的比例，使牙冠露出的部分尽量缩短，这可以一定程度上缓解牙齿松动。
3. 进行牙周手术，采取植骨的方式尽量恢复牙槽骨的高度。
4. 利用纤维带固定牙齿，注意这一般是永久性的固定。

总之，对于牙齿松动，应尽早就医并接受相应的治疗，以避免情况恶化。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，也有助于预防牙齿松动。