不宜吃冬虫夏草的六种人如下：
* **对植物成分过敏者**：冬虫夏草属于植物类中药，其中含有多种活性物质，还含有一部分动物蛋白，过敏体质的患者食用后很有可能会引起变态反应。
* **未成年人**：冬虫夏草具有非常好的滋补作用，其中还含有一定量的雄激素类似物，未成年人食用可能导致性早熟。
* **表邪者**：冬虫夏草具有补肾益肺、止血化痰的功效，有一定的收涩作用，有表邪者服用后可能会使表邪不能发散，使表邪入里，加重病情。
* **内火旺盛者**：内火旺盛的人不宜吃具有滋补作用、温热性质的食物或药物，可能会导致症状加重，而冬虫夏草属于温性药物，所以不建议服用。
* **患有各类实症的人群**：所谓“实症”主要是由于邪气亢盛、正气虚衰、邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期，食用虫草后不但不能达到治疗、保健的目的，而且会导致心烦、恶心、口角溢血等不良反应。
* **阴虚火旺的病人**：不可单独使用，以防加重病情。
* **怀孕3个月后的孕妇**：虫草对孕妇的影响没有明确研究结果。
总的来说，除了上述六种人，其他健康人群也可以适当食用冬虫夏草来提高免疫力。
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