月经期吃大蒜可能会引起以下不适：
1. 大蒜属于刺激性的食物，有活血的功效，在月经期吃多了会引起月经量增多，经期延长，严重的甚至还会出现崩漏的现象。
2. 大蒜素食用后会对胃肠膜以及肠壁造成影响，可能会引起胃部不适，如腹胀、反酸、嗳气、恶心等，并且刺激性食物可能加重痛经症状。
3. 月经期由于体内激素分泌变化会引起情绪不稳定，容易烦躁易怒，如果吃大蒜过多也可能会加重烦躁的症状。
因此，月经期间最好不要吃大蒜，饮食清淡，注意保暖，保持愉悦的心情，并注意个人清洁卫生等。如果有任何不适症状，建议及时就医。
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