嗓子总是发干可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的原因：
1. 慢性咽炎：慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性慢性炎症，可能是由上呼吸道感染引起，也可能是不良的生活习惯导致。慢性咽炎会导致咽喉疼痛、咳嗽以及咽部异物感等症状，同时还有可能会造成嗓子总是发干。
2. 扁桃体炎：扁桃体炎是腭扁桃体的非特异性炎症，通常是由致病微生物感染引起的，或者是吸入有害气体刺激咽喉部黏膜导致的，长期大量吸烟以及酗酒也有可能会诱发扁桃体炎。扁桃体炎会导致扁桃体红肿、吞咽困难以及咽痛等症状，并且还会引起嗓子总是发干。
3. 摄入水分过少：摄入水分过少也是嗓子发干的原因之一。日常生活中要保持口腔清洁卫生，当出现嗓子发干的情况时，可以使用生理盐水漱口，也可以多喝一些温开水。
除此之外，不良的生活习惯，如长期抽烟、过度用嗓等也可能导致嗓子发干。如果嗓子发干症状持续不减，建议及时就医，以确定病因并得到妥善治疗。
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