孩子补充维生素可以通过以下食物：
1. **水果**：如柑橘类水果（橙子、柚子、柠檬等）、草莓、猕猴桃、奇异果等，富含维生素C。一些水果也含有其他维生素，如香蕉、西瓜、甜瓜等。
2. **蔬菜**：如胡萝卜、西红柿、黄瓜、菠菜、白菜等，特别是深色蔬菜，如菠菜、西兰花等，含有更多的维生素。蔬菜是维生素A、C、K等的良好来源。
3. **奶制品**：如牛奶、酸奶、芝士等，是维生素D和钙的主要来源。
4. **瘦肉、鱼类**：如瘦肉、鸡蛋、鱼、虾、蟹等，是维生素B群的重要来源。
5. **豆类、坚果**：如豆腐、花生、核桃、杏仁等，是维生素B群和E的良好来源。
但需要注意，虽然这些食物富含维生素，但不同的食物所含的维生素种类和量不同。孩子的饮食应多样化、均衡，包括适量的水果、蔬菜、奶制品、瘦肉、鱼类、豆类和坚果等，以保证充足的维生素和营养摄入。同时，如果孩子缺乏维生素比较严重，或者只通过食物补充的效果不理想，可以在医生指导下通过相关药物进行补充，但不建议盲目给孩子服用维生素类的药物，以免出现药量控制不当的情况。
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