口腔内壁肿痛可以采取以下措施进行消肿止痛：
1. 冷敷：使用冰块或冷毛巾在口腔内壁进行冷敷，可以有效地减轻肿胀和疼痛。
2. 药物治疗：在医生的指导下口服一些消炎药，如对乙酰氨基酚、布洛芬缓释胶囊等，同时也可以使用一些抗生素类药物，如阿奇霉素、多西环素等，可以起到很好的治疗效果。
3. 手术治疗：如果口腔内壁肿痛是由于牙周炎、牙周脓肿或根尖周炎等疾病引起的，且经过冷敷和药物治疗后效果不佳，可以在医生的建议下进行手术治疗。
4. 注意生活习惯：在治疗期间，应养成良好的生活习惯，保持口腔清洁，避免吃刺激性食物，以及保持良好的心态，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。
需要注意的是，口腔内壁肿痛的原因有很多，可能是由于牙周炎、牙周脓肿、根尖周炎等多种疾病引起的。因此，在使用上述方法进行消肿止痛的同时，还应及时就医，以明确病因并进行针对性治疗。
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