按摩神阙穴有很多功效，具体如下：
1. **温肾助阳**：按摩神阙穴可以温暖肾脏，驱除寒冷，壮阳益精。对于小便夜多、阳痿等症状，按摩神阙穴可以起到改善作用。
2. **培元固本**：中年人由于新陈代谢功能逐渐减弱，排泄功能日益降低，废物停留体内，可能造成气血流行阻滞。按摩神阙穴可以促使机体气血流畅，消除代谢产物，使脏腑、气血恢复和维护正常的生理功能，保持动态平稳。
3. **温阳救逆**：按摩神阙穴能温补元阳，回阳救逆。在治疗阳气虚衰或阳气暴脱所致各种脱证时，按摩神阙穴会有很好的效果。
4. **利尿固脱**：如果有排尿困难的症状，可以通过按摩神阙穴起到利尿、通便的作用。
5. **调节肠胃**：按摩神阙穴还可以调节肠胃蠕动，改善便秘。
6. **增强免疫力**：按摩神阙穴可以增强机体免疫力，缓解过敏性鼻炎、哮喘等疾病。
7. **改善手脚冰凉**：按摩神阙穴可以改善手脚冰凉、关节冷痛的症状。
在按摩神阙穴时，要避免受伤或者过度用力，以免造成不必要的伤害。如有需要，建议咨询专业医生或理疗师，并根据个人情况进行相应的调整和操作。
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