相信备孕中的你，总会从周边朋友或长辈口中听到这样那样的影响备孕的谣言，偶尔自己也会心惊肉怕的网络搜索一番，总担心着自己做了影响怀孕成功率的事情。那些年，备孕途中所听到的谣言。
1、可乐杀精是真的吗？
可乐杀精的传言由来已久，早在1985年，美国哈佛医学院的医生就进行过相关实验，得出了“可乐杀精”的结论。关于这个，2001~2006年间，丹麦有实验对2554名年轻男子进行了调查。结果发现，每日喝可乐（每天两瓶500毫升装），压根不影响精子的数量、活力与形态。
换言之就是，如果你不是每天喝两大瓶可乐，你就压根不用担心可乐或者咖啡对你的精子有什么影响。虽说喝可乐不会杀精，但是喝多了，也的确存在一些危害。经常喝可乐容易导致肥胖、患糖尿病、酮症酸中毒等，还是少喝为宜。
2、芹菜杀精是真的吗？
芹菜杀精的传言同样振振有辞：说吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，影响精子的生成数量，经查后他们的结论是基于给小鼠吃芹菜（汁）实验，发现影响精子活动度的。这个传言是断章取义，因为研究人员之后又进行了实验和分析，发现芹菜和精子活动度没什么关系。再说正常生活中，很难做到坚持每天食用大量芹菜，且这个实验大的严谨科学性并不可考。
所以，正常饮食中食用的芹菜量是不足以影响精子的。爱吃芹菜的男同胞们，先把心放回肚子里吧。
3、手机杀精是真的吗？
手机辐射能杀精，这可真是「陈年老谣」了。实际上，手机既不会发出有害辐射，也不能杀精。你说你不信？那你一定得看看这些研究：
在使用手机是否影响精液质量的调查中，研究者发现精液总量与手机使用并无关联。而另一项研究则指出，1 小时 RF 900 MHz 低频辐射，并未对健康的男性精子活力造成影响。还有一些动物实验表明，手机辐射未对精子形态产生显着影响。
4、大豆影响男性激素平衡是真的吗？
大豆、豆浆、豆腐等等一系列豆类和豆制品都含有丰富的植物雌激素，有说法称这会影响男性体内的激素平衡，造成逆转，影响男性性征。其实豆类食品中含有的大豆异黄酮含量很低，按照推荐食用量使用是不会有问题的。其实，大多数号称杀精的食物即使有科学依据也是基于短时间内大量食用的基础上，正常饮食是不必担忧的。
不过需要注意的是，真正影响精子的生成发育，甚至造成精子畸形的是抽烟，喝酒，熬夜，久坐，备孕夫妻最好是做到戒烟停酒合理作息！
