一热手就痒，起一粒一粒的颗粒可能是湿疹、丘疹性荨麻疹、接触性皮炎、汗疱疹和手癣等皮肤问题导致的。
1. **湿疹**：由于手上出汗较多，再加上不注意手部清洁，使得细菌侵入，引发感染，形成湿疹。
2. **丘疹性荨麻疹**：由于手部被蚊虫叮咬，释放毒素进入皮肤，引发过敏反应，形成丘疹性荨麻疹。
3. **接触性皮炎**：由于手部接触刺激性物质如化学物品、海鲜、动物毛发等，引发反应性炎症。
4. **汗疱疹**：与皮肤癣菌感染、过敏等原因有关，可导致手上出现明显瘙痒感、灼烧感以及小水疱。
5. **手癣**：为皮肤癣菌感染导致，平日不注意个人卫生可增加感染风险。
建议患者根据具体的病因，采取针对性的治疗措施。如有需要，建议寻求医生的帮助。
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