喝酒脸红是由于肝脏分解酒精引起血管扩张，或者体内乙醇脱氢酶以及乙醛脱氢酶的含量较少，无法正常代谢酒精导致的。以下是一些可能有助于缓解喝酒脸红的方法：

* 补充水分。喝酒后，可以多喝一些温热的白开水、糖水、蜂蜜水、果汁、牛奶等饮品，帮助身体补充水分，稀释血液，加速酒精的代谢、分解，使酒精快速随着尿液排出。
* 冷水敷脸。少量喝酒就脸红的人可以使用冷水或者冰水浸湿毛巾对面部进行冷敷，可以减轻面部毛细血管扩张，使脸部的血液循环速度减慢，脸红的情况就会得到好转。注意控制好时间和温度，避免过度刺激面部肌肤。
* 应用药物。在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解喝酒脸红的情况。
* 避免喝酒。如果喝酒脸红的情况比较严重或者经常出现，建议尽量避免喝酒，以免对身体造成更大的伤害。

需要注意的是，以上方法只是缓解喝酒脸红的一些常见方法，并不能保证完全治愈喝酒脸红。如果出现严重的喝酒脸红情况，建议及时就医，并在医生的指导下进行相应的治疗。同时，也应该遵守科学饮酒的原则，避免过量饮酒对身体的伤害。