耳朵蝉鸣的治疗方法主要有以下几种：

1. 药物治疗：可以给予改善内耳循环的扩张剂，例如尼莫地平、氟桂利嗪、卡马西平等，服用后可以改善内耳的循环，使耳朵蝉鸣的症状得到缓解。
2. 遮蔽治疗：主要是使用耳鸣遮蔽器，通过另一种声音刺激内耳，遮盖原有的耳朵蝉鸣声音，以此改善耳朵蝉鸣症状。
3. 电刺激治疗：主要是采用弱电流和低电压局部刺激，以此治疗耳朵蝉鸣，刺激的电流范围通常是在50-300微安，射频范围通常是在50-6000赫兹。
4. 手术治疗：对于耳朵蝉鸣较为顽固的患者，可以采取手术处理，比如前庭神经切除手术。

另外，噪音影响、外耳道炎和神经性耳鸣也可能导致耳朵蝉鸣。如果是由这些情况导致的，可以采取以下措施：

1. 噪音影响：远离嘈杂的环境，通过佩戴耳塞的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2. 外耳道炎：患者可遵医嘱使用环丙沙星滴耳液、左氧氟沙星滴耳液等药物进行改善，还要注意局部清洁卫生，避免沾水。
3. 神经性耳鸣：患者可遵医嘱口服谷维素片、甲钴胺胶囊等药物进行改善，还要远离噪音较大的环境。

在以上措施实施过程中，患者还应该注意一些护理事项。例如，要避免使用有损伤耳道的工具掏耳朵。同时，保持耳朵清洁，避免使用化学成分含量高的护肤品和洗漱用品。在游泳和洗澡时也要防止水进入耳朵，以免加重感染。如果耳朵蝉鸣持续不减或者症状加重，建议及时就医。