以下几种水喝了对身体比较好:
1. **矿泉水**:从地下深处自然涌出,或经过人工揭露的、未受污染的地下矿水,含有丰富的微量元素、矿物质以及二氧化碳气体,适量饮用可以为身体补充营养。
2. **纯净水**:不含杂质或细菌的水,是以符合生活饮用水卫生标准的水作为原水,再通过蒸馏法、电渗析法、反渗透法等方式加工,无色透明,可以直接饮用,有助于补充水分,从而维持身体健康。
3. **淡盐水**:一种浓度比较低的食盐水,具有杀菌消炎、排毒养颜的作用,从而预防口腔炎、龋齿、牙龈炎等疾病,有益于身体健康。但需要注意的是,高血压患者禁止喝淡盐水,以免升高血压,不利于身体的恢复。
4. **白开水**:也是维持身体健康的重要饮品,可以补充身体的水分,有助于新陈代谢。
总之,一般建议喝矿泉水、纯净水、桶装水、自来水等对身体比较好。同时需要保证营养的均衡和适当的体育锻炼活动。
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