吃巧克力对于缓解痛经是有一些效果的。巧克力是一种高热量的食物，可以增加血液循环，减缓平滑肌收缩和血管痉挛，从而有助于缓解月经期间的疼痛。此外，巧克力含有大量单糖，可以快速被人体吸收，同时含有一些咖啡因，可以缓解月经期间痛经或失眠引起的轻微头痛。因此，适量吃一些巧克力是可以缓解痛经症状的。
但是，如果痛经是由疾病所导致的，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎等，那么吃巧克力通常没有明显缓解的效果。这种情况下，需要去医院的妇科做进一步的检查，明确原因之后进行相应治疗。
总的来说，适量吃巧克力可以缓解痛经，但如果痛经是由于疾病所导致的，还是需要及时就医。
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