满灌疗法是一种心理学的行为治疗技术，它鼓励患者直接接触引起恐惧的事物或情景，一直坚持到紧张感消失。这种治疗方法也被称为“暴露疗法”、“冲击疗法”和“快速脱敏疗法”。

在满灌疗法中，治疗一开始时，患者会被要求进入最使他恐惧的情境中。治疗师会采用想象的方式，鼓励病人想象最使他恐惧的场面，或者讲述他最感恐惧情境中的细节，或者使用录像、幻灯片放映最使患者恐惧的情景，以加深患者的焦虑程度。同时，不允许患者采取逃避行为，如闭眼睛、哭喊、堵耳朵等。

在反复的恐惧刺激下，即使患者因焦虑紧张而出现心跳加快、呼吸困难、面色发白、四肢发冷等植物性神经系统反应，但患者最担心的可怕灾难却并没有发生，这样焦虑反应也就相应地消退了。或者把患者直接带入他最害怕的情境，经过实际体验，使其觉得也没有导致什么了不起的后果，恐惧症状自然也就慢慢消除了。

满灌疗法是一种快速脱敏疗法，如果患者在治疗过程中合作，可以在几天或几周内，至多在2个月内可取得明显疗效。但需要注意的是，对于某些患有特定疾病的患者，如心脏病病人，这种方法可能会增加心脏负担，造成不良后果，应慎重使用。

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