这次姨妈量很少，可能是以下原因造成的：
1. 怀孕：如果月经量较之前的明显减少，首先要排除怀孕的可能，建议去医院做血清人绒毛膜促性腺激素的检查，明确是否怀孕。
2. 宫腔操作史：比如做过人工流产手术或刮宫术导致宫腔部分粘连，会引起大姨妈的量较之前明显地减少。
3. 子宫内膜损伤：女性在人流药流、清宫等手术后，如果损伤到子宫内膜，会导致术后来月经特别少。
4. 内分泌紊乱：比如多囊卵巢综合征，可出现点滴出血、月经紊乱，建议做性激素六项及AMH，并检查患者的体征是否有痤疮、多毛等症状，体重是否过胖、过瘦。
5. 卵巢功能不足：对于围绝经期的女性，可能会出现月经量的减少，或者月经期的延长、周期的延长，因此月经量特别少，建议去医院进一步明确是否为卵巢功能的不足，同样建议做性激素六项及AMH的检查。
6. 其他因素：排除是由于自身的压力、睡眠、心情等因素导致的月经量过少，还应明确是否应用抗抑郁药或者是焦虑药。
以上信息仅供参考，建议去医院就诊，查找月经量减少的原因，对症处理。
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