去除脂肪粒有以下几种方法：
1. 使用清爽型的眼霜。选择含有天然成分如红茶，橄榄，小黄瓜等的眼霜，每天坚持早晚一次，一段时间后脂肪粒就会逐渐消失。
2. 维生素E胶囊。每晚清洁好面部后，取出维生素E胶囊用针挑破后用棉签蘸取液体，均匀地涂抹在脂肪粒上，大概一周左右就会见效。
3. 果酸焕肤。如果脂肪粒比较多，可以通过果酸焕肤，加速皮肤的更新和代谢，去除老旧角质层。
4. 眼部舒缓。经常舒缓眼部肌肤，眼部肌肤受到刺激,可以使用镇静型眼膜，眼部肌肤舒适代谢顺畅脂肪粒就不会生成。
5. 按摩法。脂肪粒是脂肪的堆积表现，眼部周围肌肤的运动可以有效简化这类脂肪粒，此时使用按摩的方法无疑是消除脂肪粒的好办法,按摩可以配合眼膜使用,这样既可以不伤害肌肤,而且还能给予眼部很好的运动,对于消除脂肪粒有用。
6. 针挑法。等到脂肪粒成熟后，取一根消毒过的粉刺针，慢慢的把肌肤里的脂肪粒挑出来，挑出后用棉签沾点酒精，在伤口处消毒，防止伤口感染而留下伤疤，最后贴上创可贴，防止浸水。
需要注意的是，不管选择哪种方法去除脂肪粒，都应注意动作要轻不要伤到肌肤且要注意卫生。预防大于治疗，日常护肤中一定要注意避免使用太过油腻的眼部护肤品，也要选用眼部专用的卸妆产品来进行卸妆清洁等。
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