O型腿的矫正方法包括：

1. 调整走姿：走路时学会重心放腿内侧。良好的走姿是身体直立、收腹直腰、平视前方、双臂在身体两侧自然摆动，脚尖内向外或向正前方伸出，跨步均匀。
2. 夹紧动作：无论是等公车还是在办公室，看电视时记得时时伸直双腿用力夹紧双膝，一天三到五次，每次十五分钟左右，不仅能够矫正腿型，时间长了还有瘦腿的功效，特别是瘦大腿。
3. 蹲起矫正法：锻炼小腿内侧肌肉，双脚分开与肩同宽，双足和膝关节略微内扣，做下蹲和起立的动作不需要完全蹲下去，每组二十次，每天两到四组，坚持一个月就会看到效果。
4. 矫形鞋垫：O型腿往里弯，鞋垫外面高、里面低，这时产生一种力，即让患者掰开来，掰开以后逐渐矫正O型腿，这种方法只适用于O型腿形状比较轻的，而且骨头还没完全发育定型的儿童患者。
5. 手术治疗：矫形的幅度会比较大，当然手术外观矫正会比较直接，但是也有一定的风险。
6. 自体脂肪移植：在凹凼的这个地方，可以抽取自己的脂肪打进去，进行脂肪移植，让凹的地方鼓起来，饱满一点。这样从外观上比较好看。

需要注意的是，O型腿的矫正需要耐心和长期坚持，选择合适的方法并结合个人的情况进行矫正，才能达到最好的效果。