触觉失调的表现和训练方法主要有以下几种：

触觉敏感的主要表现包括对一般的感觉输入无法承受，不喜欢被触碰，对温度变化过于敏感，挑剔衣物材质，以及出现偏食、挑食、逃避咀嚼、易呕吐、食欲差、语言发展慢等情况。此外，还会表现为入睡困难，无法接受换床，对新环境适应力差，情绪不稳定，莫名哭闹，缺乏自信，常紧张、焦虑，怕生、胆怯、退缩、黏亲人、依赖感强、安全感差、过度自我保护等。训练方法主要有挠痒痒法、梳子梳头法和洗澡法等，需要在儿科医生指导下进行。

触觉迟钝的主要表现包括对感觉讯息反应过少或需要较长时间、较强度讯息输入才有反应。例如未发现弄脏脸部或身体，对轻微的碰撞毫无反应，未注意到温度的变化，缺乏自我保护能力等。针对触觉的训练有组织各种触觉刺激活动、进行各类感觉训练，如通过双手感知不同的形状和质感，设计一些特殊的触觉刺激等。

触觉寻求的主要表现包括自我获取感觉输入的行为，如手到处摸、身体到处蹭、咬东西、咬手、咬他人、吮吸手指等。对于此类触觉失调，需要制定相应的训练计划，包括训练孩子的自我保护能力和对触觉刺激的接受程度等。

如果孩子出现上述症状，需要及时询问儿科医生，尽早确诊，方便训练。