腰间盘突出症的治疗方法有多种，以下是一些常见的方法：
1. 口服药物：主要起到消炎镇痛的作用，如西乐葆（塞来昔布胶囊）、美洛昔康等。
2. 微创治疗：如椎间孔镜手术等。
3. 推拿、按摩、针灸、理疗：这些方式见效较慢，但长期使用能有效缓解症状。
4. 手术疗法：如椎间盘切除术等。
5. 中医中药治疗：采用中药治疗，但见效较慢。
6. 食物疗法：多吃对病情有益的食物，如带、荔枝、小茴香、淡菜、黑芝麻等。
同时，休息、采取合适的体位、注意保暖、药物治疗、物理治疗等也是重要的辅助治疗方法。如果病情严重，建议及时就医并听从医生的建议进行治疗。
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