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儿童长期吃汤泡饭的后果

2019-11-26 13:19 阅读:3118
儿童长期吃汤泡饭可能会带来以下后果:

1. **影响消化吸收**:汤泡饭使食物的体积增大,但营养成分不变,容易占据胃内很大的空间,导致宝宝很快产生饱胀感,从而食欲减退。真正的营养素摄入不足,容易出现贫血、低蛋白血症等营养不良的情况。
2. **影响咀嚼功能训练**:长期吃汤泡饭可能会导致进食过程中的咀嚼不充分,减少口腔中唾液淀粉酶的分泌,影响消化吸收,同时也不利于儿童咀嚼功能的锻炼。
3. **智力低下**:长期给儿童吃汤泡饭,严重者可能会引发智力低下的问题。

因此,虽然汤泡饭具有一定的口感优势,但它并不能替代正常的饮食。为了保持营养均衡,建议家长合理搭配儿童的饮食,并鼓励孩子多吃高蛋白、维生素等营养丰富的食物。如果出现不适,应及时到正规医院儿科就诊。