后背发凉是指后背经络血管淤堵，血气不通所致。血气不通导致后背肌肉和筋脉缺少血气能量支持，产生热量少，不足以温暖后背，就会变得冰凉。
多种原因可能导致后背发凉：
1. 后背受寒，寒气侵入背部，血遇寒而凝，阻塞血行。
2. 长期伏案，压迫背部，导致背部血行缓慢，代谢废物难以排出，瘀滞背部。
3. 身体存在颈椎腰椎病，颈椎腰椎淤堵，背部血气也会不通畅。
4. 体内毒素过多，会瘀滞背部膀胱经。
要恢复后背发凉的现象，需要自身强健体质，养足气血，加快血行，畅通背部淤堵之处，排出淤堵垃圾及寒湿，毒素等，使得背部血气通畅，这样气血得以滋养背部，将逐渐变得温暖、轻松、灵活。
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