人缺盐会出现以下几种状况：
1. 血钠降低：缺盐的身体会出现血钠降低的症状，可能会导致患者出现低钠血症类疾病。
2. 不适症状：如果缺盐的情况比较重，或具有很突然的低钠血症，常会导致患者出现一些不适症状，如头痛、恶心、呕吐、意识模糊、烦躁不安、疲倦乏力、抽搐、肌肉无力，严重的还可以导致癫痫发作或者是昏迷。
3. 神经损伤与脑部疾病：严重的低钠血症会导致神经损伤、脑水肿、脑疝，继而会表现为癫痫、抽搐、肢体瘫痪、昏迷、呼吸骤停，甚至会危及生命。
因此，人体缺盐时需要及时调节，在日常生活中可以适当的多吃一些含钠的食物。在出汗较多的情况下需要口服平衡盐溶液进行调理治疗，防止引起低钠的症状发生。同时应合理营养饮食，适当的锻炼，注意休息，增强体质，减少疾病的发生。
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