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怎么解决老打嗝

2018-04-04 12:00 阅读:3632
解决老打嗝的方法主要有以下几种:

1. 深呼吸和屏气:在进食时打嗝可以先停止进食,做几次深呼吸或者屏住呼吸,往往能缓解打嗝的症状。
2. 注意保暖:患者进食比较凉的食物或者着凉时就可能会引起打嗝,这时可以大口喝热水(注意水温不要过高,以免烫伤食道),也可以将热水袋放置于腹部靠近膈肌的部位来帮助缓解。
3. 穴位按压:可以按压少商穴、合谷穴等部位,按压的程度为可以感受到酸胀感,按压几分钟后往往会有效果。
4. 喝温水咽下:喝几口温水然后慢慢的咽下,同时做弯腰90度的动作,可以连续做10到15次,打嗝的现象就会缓解了。
5. 惊吓法:趁打嗝的人不注意猛拍他的后背。这个方法不适合一些有心脏病、高血压的人。
6. 伸拉舌头法:打嗝一直不停的时候可以使用一块干净的纱布垫在舌头上,用手捏住舌头往外拉,这个时候会感觉到腹部有气体上升,打嗝的现象就会消除了。
7. 舌下放糖法:吃一些糖,也可以放在舌头下面,往往数分钟以后打嗝的症状就会消失。

如果以上方法都不能有效地缓解打嗝的症状,建议及时寻求医生的帮助。