**早上起来可以泡脚**。早上泡脚有诸多好处，例如可以缓解头痛，缓解脚部酸疼以及放松身体，还可以起到驱寒除湿的作用。在泡脚时，通过刺激脚底的穴位和经络，可以加速人体血液循环，疏通经络，从而促进人体新陈代谢。
但需要注意以下几点：
1. 水温不能过热，一般40℃左右的温度最好，避免对皮肤造成烫伤。
2. 时间不宜过长，最好将时间控制在15～30分钟左右。
3. 不要空腹泡脚，空腹泡脚会加重肠胃的血容量。
4. 月经期间最好不要浸泡脚，因为这不利于月经血的排出。
5. 如果脚部出现皮肤破损，不宜在早上泡脚，可能会导致伤口部位蘸水出现细菌滋生，诱发炎症反应。
可以根据自己的实际情况选择合适的养生方法，以利于健康。
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