手关节痛可能是由多种原因引起的，包括腱鞘炎、滑膜炎等，通常是由于长期使用手部工作、手部过度活动导致肌腱和腱鞘反复摩擦从而引起水肿。患者可以通过以下方式进行缓解：
* 手部按摩。可以放松关节，缓解不良姿势导致的手关节痛的症状，促进全身的血液循环有助于缓解症状。
* 药物治疗。手关节痛的患者可以在医生指导下服用药物进行治疗，常见的药物有布洛芬缓释胶囊、萘普生片等。
* 适当运动。如慢跑、瑜伽等，可以促进血液循环，有助于缓解手关节痛的症状。
* 保暖。气温降低时，要及时添加衣物，以免手关节受凉。
如果以上方法不能有效缓解症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
导航
