艾灸天天灸和隔天灸各有其优点，具体选择应根据个人身体情况和治疗目标来决定。
对于体质虚寒的患者，建议每天进行艾灸，以改善其怕冷、手脚发凉、关节肌肉等问题。艾灸具有温经散寒、升阳举陷、消瘀散结、拔毒泄热等功效，对于虚寒体质的人群，每天进行艾灸有助于提高治疗效果。
然而，如果施灸者身体素质较好，仅仅需要对一些保健性穴位进行温热刺激，那么隔天灸更好。过于频繁的艾灸可能会导致温阳过度，出现口干、流鼻血、牙痛等上火的情况，不利于身体健康。
此外，做艾灸治疗时还需控制好时间，以增强治疗效果，并减少皮肤烫伤的风险。
总的来说，艾灸天天灸和隔天灸的选择应结合个人身体状况和治疗方法进行，不能一概而论。如有需要，建议咨询专业医生以获取最准确的建议。
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