**散瞳验光对眼睛一般是没有伤害的**。散瞳验光是通过药物使睫状肌处于麻痹状态，从而放松眼睛得到眼睛真正的屈光状态，能够获取最佳准确矫正视力及屈光状态，还可以辅助判断眼部其他病变，比如白内障、眼底病变等疾病的严重程度。
需要注意的是，散完瞳短时间内可能会出现畏光、睁眼困难等不良反应，属于用药后的正常现象，休息一段时间后便可自行恢复。散瞳后要注意防晒，避免强光照射，散瞳没有完全恢复前，要避免用眼，比如看手机、看书等以免眼睛过度劳累。恢复期间要注意合理膳食，避免吃辛辣刺激性食物，可以多吃富含维生素C、维生素A以及花青素的食物，比如胡萝卜、猪肝、火龙果等。
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