20岁进行牙齿矫正并不晚。虽然错过了最佳的矫正时间（通常在12-13岁），但只要矫正方法恰当，仍可以达到正畸效果。
牙齿矫正一般可以选择戴牙套来矫正，这需要对牙齿产生应力作用，把排列不齐的牙齿回归到正常位置。在矫正过程中，应注意保持口腔卫生，勤漱口、勤刷牙，避免吃过冷、过硬、有韧性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
在任何时间进行牙齿矫正都不晚，只是越早进行效果越好。如果在20岁矫正牙齿，虽然矫正难度可能会增加，戴保持器的时间可能会延长，但只要采取正确的矫正方法，仍可以达到良好的正畸效果。
建议去正规医院进行牙齿矫正，在专业医生的指导下进行。同时注意饮食健康，忌烟忌酒，保持一个健康的用牙习惯，有助于牙齿矫正。
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