骨骼闭合指的是长骨的两头骨骺线消失的现象，这意味着骨骼发育的成熟，机体已经失去了依赖于骨骼发育而使得身高自然增长的潜力。骨骼闭合通常出现在男性青少年膝、踝关节骨骺闭合年龄在15-19岁（平均年龄约为17岁），女性在14-18岁（平均年龄约为16岁）。
为了不耽误孩子长高的机会，去医院检查骨骼是否闭合，做X光检测看到的也是大体的情况，不能百分百确定。判断是否骨骼闭合还有个很准确的方法是，关注孩子的性发育。性早熟是引起孩子骨骼闭合的关键，随着国家的繁荣昌盛，人们的生活水平逐渐提高，导致孩子营养过剩，或者其它原因，包括我们周边的辐射都是导致孩子出现早熟的关键。
建议青少年人群在骨骺线闭合之前，要多注意以下几点，能够使自己在骨骺线闭合之前，尽量促进身高的增长：
1. 充足睡眠：不要熬夜，保持睡眠充足，因为身体会在熟睡时产生更多的生长激素，促进骨骼生长，进而使人长高。
2. 科学运动：适当多运动，能够促进骨骼的生长，尤其是跳高、篮球等注重伸展四肢的运动可以充分参与。
3. 摄入充足营养：平时可以适当补钙，多吃鱼肉、瘦肉、多喝点牛奶均。同时也要均衡膳食，肉禽蛋奶、杂粮和蔬果互相搭配食用。
请注意，以上信息仅供参考，如果您或他人疑似遭受了相关的身体或精神困扰，应立刻寻求专业的医疗和心理援助。以上信息仅供参考，不应用于自我诊断或治疗建议。
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