如果喝了生豆浆，可以尝试以下补救措施：
1. **多喝温开水**：生豆浆含有大量的蛋白质以及钙质，能够补充营养。但是生豆浆中有胰蛋白酶抑制物，会引发恶心、腹部疼痛等症状。多喝温开水能够加快身体新陈代谢的速度，同时还可以达到解毒的效果。
2. **催吐**：如果喝的生豆浆比较多，可以通过催吐的方式改善，能够将没有消化的豆浆吐出体外，减轻中毒的情况。
3. **洗胃**：如果情况比较严重，并且通过多喝一些开水以及催吐的方式没有效果，需要及时去医院洗胃，主要是使用专业的仪器将生豆浆清理干净，能够改善身体不适。
在喝生豆浆后，如果感到身体不适，应立即停止饮用并寻求医疗帮助。医生可能会建议你喝大量的水、吃一些肠胃药或者进行催吐等处理方式。如果症状严重，可能需要去医院接受治疗。
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