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长期吃高压锅饭有害处

2020-02-11 17:43 阅读:5525
长期吃高压锅饭可能会有以下潜在的危害:

1. **营养不良**:高压锅内部产生的压力过大,锅内温度相对较高,会使食物中的营养物质遭到破坏,如维生素B1、维生素C等,机体得不到营养物质的补充,久而久之易引起机体的营养不良,不利于机体的健康。
2. **牙齿的健康**:经高压锅煮饭后,通常饭菜过烂,以至于在不需要牙齿正常咀嚼的情况下就可以咽下,进而被机体消化。这种状态维持时间较长会使牙齿的咀嚼能力下降,逐渐退化,影响到牙齿的健康。
3. **胃肠道的健康**:摄入胃肠道的食物过于绵软、糜烂,导致胃肠道不用过多地进行工作,食物即可被消化、吸收。长此以往胃肠道功能会慢慢减退、衰老,甚至丧失胃肠道功能。此外还可能会导致上火。

以上信息仅供参考,如果身体出现不适症状或感觉症状持续影响到日常生活,建议及时就医。