脂肪肝患者可以根据病因和营养需求选择以下食物：
* 蔬菜和瓜果。包括菠菜、大白菜、蒜苗、韭菜、橙子、香蕉、火龙果、苹果、梨等。这些食物富含纤维素，能够增加饱腹感，同时促进肠道蠕动，有助于排便和毒素排泄。
* 蛋白质类。如鱼肉、鸡肉、牛肉等含有较多碳水化合物、蛋白质，但脂肪较少，部分患者会选择进食牛肉辅助减肥。
* 戒酒。如果是酒精性脂肪肝，一定要戒酒。否则，继续饮酒会加重病情。
在饮食方面，脂肪肝患者应注意少吃肥甘厚腻的食物以及甜食，避免饮料、啤酒等高糖高热量食品。
除了饮食，脂肪肝患者还应加强锻炼，增强自身的抵抗力和免疫力，有助于疾病的恢复。同时保持良好的情绪，避免出现焦虑、烦躁等不良情绪。如果是酒精性脂肪肝，可服用多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵等药物，如果是非酒精性脂肪肝，可服用二甲双胍。所有药物服用都应在医生的指导下进行。
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