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尿毒症患者膳食指导

2018-04-24 16:13 阅读:8134

尿毒症患者均为终末期肾脏病,即慢性肾脏病(CKD)5期,大多应接受透析治疗。但是饮食治疗是众多患者常常忽视的重要治疗措施。尿毒症患者在调整蛋白质摄入的同时,保证充足的能量摄入以防止营养不良,应设计多样化、营养合理的食物才能达到目标。

标准体重计算

目标可以参考国际推荐适用于东方人的标准体重计算方法:

(男性)标准体重=(身高cm-100)×0.9(kg)

(女性)标准体重=(身高cm-100 )×0.9(kg)-2.5(kg)

根据标准体重计算以下营养素摄入。

能量

对于CKD4期~5期患者,能量摄入需维持在每日35 kcal/kg(年龄≤60 岁)或30 kcal~35kcal/kg(年龄>60 岁)。根据患者的身高、体重、性别、年龄、活动量、饮食史、合并疾病及应激状况进行调整。定时定量进餐,早、中、晚三餐的能量分别占总能量20%~30%、30%~35%、30%~35%。均匀分配三餐食物中的蛋白质。

碳水化合物

普通人群主要来源为米类、面类,但CKD患者应限制米面的植物蛋白质的摄入量,建议采用小麦淀粉(或其他淀粉)作为主食部分。碳水化合物供能比为55%~65%,糖代谢异常者应更严格限制摄入。

蛋白质

对于CKD3期~5期没有进行透析治疗的患者,蛋白质摄入推荐量为每日0.6g/kg~0.8g/kg。血液透析及腹膜透析患者,蛋白质摄入推荐量为每日1.0g/kg~1.2g/kg,当合并高分解代谢急性疾病时,蛋白质摄入推荐量增加到每日1.2g/kg~1.3g/kg。其中至少50%来自优质蛋白质。推荐适量的奶类、蛋类或各种肉类、大豆蛋白等优质蛋白质的食品作为蛋白质的主要来源。对于患痛风或高尿酸血症者,限制大豆及其制品摄入量。

脂肪

CKD患者每日脂肪供能比25%~35%,其中反式脂肪酸不超过1%。可适当提高n-3脂肪酸和单不饱和脂肪酸摄入量。

矿物质

各期CKD患者钠摄入量应低于每日2000mg,磷摄入量应低于每日800mg,钙摄入量不应超过每日2000mg。当CKD患者出现高钾血症时应限制钾的摄入。当出现贫血时,应补充含铁量高的食物。其他微量元素以维持血液中正常范围为宜,避免发生血液电解质异常。

维生素

CKD患者需适量补充天然维生素D,以改善矿物质和骨代谢紊乱。必要时可补充维生素制剂,以补充日常膳食之不足,防止维生素缺乏。开始透析后在必要时补充B族维生素和叶酸,可定期监测。在饮食正常的情况下,一般不补充维生素C,以免引起高草酸血症。

膳食纤维

推荐摄入量14 g/4180kJ (1000kcal)。

水分

少尿(每日尿液量小于400mL) 或合并严重心血管疾病、水肿时需适当限制水的摄入量,以维持出入量平衡。