说起“脂肪肝”，相信绝大部分人都不会感到陌生。每逢体检之后，饭桌之上，聚会之时，我们总会听到诸如此类的对话：“我被查出有脂肪肝，以后不能再大鱼大肉了。”“瞧我这啤酒肚，还有脂肪肝，都是吃出来的！”“现在脂肪肝怎么那么多，都快成时髦病了！”这些“玩笑话”大致能体现出老百姓对待脂肪肝的态度——脂肪肝是吃出来的，小毛病，不痛不痒，没啥大碍。脂肪肝真的是小毛病吗?没有大碍吗?
答案是否定的 长期以来，脂肪肝并没有得到人们应有的重视，脂肪肝的诊治也欠规范。究其原因，主要与脂肪肝不痛不痒，以及人们对脂肪肝的危害认识不足有关。
脂肪肝的三大认识误区
误区一 脂肪肝不痛不痒，不算疾病，最多也就是亚健康。脂肪肝是一种疾病，不是亚健康。脂肪肝是一种代谢应激性肝病，是体内的一种慢性炎症，是慢性肝炎的常见病因，是代谢综合征在肝脏的表现，而不是一种“亚临床状态”。得了脂肪肝，通常提示身体的能量代谢失调，因此，脂肪肝不仅是肝脏的疾病，也是全身系统性疾病的一部分。有专家预言：在未来的20年内，脂肪肝将成为慢性肝病、肝功能衰竭的首要病因。研究显示：15%～20%的单纯性脂肪肝会在未来的5～10年内发展为脂肪性肝炎，30%～40%的脂肪肝性肝炎将通过肝纤维化进展为肝硬化，最终导致肝功能衰竭或肝细胞肝癌的发生。
误区二 脂肪肝可治可不治，自己注意点就行了。脂肪肝治与不治，结果大不相同。得了脂肪肝，应及早干预。
第一、脂肪肝的原发病不能小视。脂肪肝是各种原因所致的以肝脏脂肪沉积为主要表现的一大类疾病，原发的病因包括肥胖、糖尿病/糖耐量异常、高脂血症、高血压等。
第二、脂肪肝易伴发其他疾病。脂肪肝患者很容易伴发高脂血症、糖尿病和高血压。专家指出，发现脂肪肝若不及早治疗，任其发展，当病情进展到脂肪性肝炎阶段，想要完全康复就难了。不仅治疗时间会大大延长，治疗效果也会大打折扣。
误区三 改变生活习惯太难，希望用药物治愈。治疗脂肪肝，不靠药力靠毅力。专家指出，天下没有能治愈脂肪肝的“灵丹妙药”。尽管如今医学发展迅速，新药层出不穷，但迄今为止，尚无防治脂肪肝的灵丹妙药。目前，治疗脂肪肝依靠患者自身的毅力长期坚持戒酒和减肥，就能达到减轻甚至治愈脂肪肝的目的。而药物治疗仅仅是一种阶段性、辅助性治疗措施。
治疗脂肪肝提倡个体化治疗、综合治疗。作为患者，一旦被确诊为脂肪肝，就要做好长期治疗的心理准备。脂肪肝治疗要重视基础治疗（饮食、运动、生活方式改变）的重要性。
