阴道松弛是指阴道壁的扩张性下降，导致阴道弹性降低。一般来说，通过手指来检测阴道的松弛程度。以下为检测步骤：
1. 向下屏气用力以增加腹压,将示指和中指轻柔地、慢慢地放入阴道。
2. 完全松弛时,两指紧闭,未舒张。
3. 然后,向外用力扩张阴道,可以放入两横指。
4. 如果两根手指都不能完全进入阴道，说明阴道极度松弛，但不一定准确，因为如果手指太细或者太干燥，可能不能完全进入阴道。
以上信息仅供参考，如果有任何疑虑或者不确定的情况，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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