心理性性功能障碍的恢复方法包括：
1.改善生活方式：保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适当运动等，有助于提高身体素质，促进性功能的恢复。
2.放松心情：避免过度紧张、焦虑，可以通过听音乐、做自己喜欢的事情等方式来缓解情绪，同时与伴侣进行沟通，建立良好的关系，有助于减轻心理压力，缓解性功能障碍。
3.寻求专业帮助：如果心理性性功能障碍较为严重，可以寻求心理咨询或治疗的专业帮助，通过心理疏导、行为疗法等方法来改善症状。
4.药物治疗：如果心理性性功能障碍伴有严重的生理问题，可以在医生指导下使用药物进行治疗，如伟哥、希爱力等。
总之，心理性性功能障碍的恢复需要多方面的努力和配合，患者应该积极面对问题，采取有效的方法进行治疗和调理，早日恢复健康。
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