剖腹产后束腹带一般推荐使用**7-20天**，具体时间因人而异。
剖宫产术后使用束腹带主要是为让子宫收缩、伤口尽快恢复，减少伤口疼痛等。通常情况下，剖宫产的切口一般需要5-7天恢复。因此，在伤口恢复没有疼痛感后，就可以不穿束腹带了。
另外，使用束腹带每天不要超过8个小时，避免长期使用损伤腹腔和内脏。
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