后背很凉可能由多种原因导致，包括：

1. 后背经络血管淤堵，血气不通所致。血气不通，后背肌肉、筋脉缺少血气能量支持，产生热量少，不足以温暖后背，就会变得冰凉。
2. 后背受寒，寒气阻塞血行。如果后背直接暴露在寒冷的环境中，或者穿着过于单薄，可能导致后背受寒，寒气侵入经络，使得血行不畅。
3. 体内毒素过多，瘀滞后背膀胱经。毒素和瘀血在体内累积，可能影响后背膀胱经的通畅，导致后背发凉。
4. 体质虚弱，血气不足，血行缓慢。如果个体体质虚弱，血气不足，血行缓慢，也可能导致后背发凉。
5. 寒邪袭肺。肺部阳气不足的人多见出现咳嗽、咳喘等问题，一受凉就特别容易感冒，支气管炎发作等情况。
6. 肾阳虚衰。整个督脉的阳气虚弱，没有氧气供应，也特别容易出现发凉的情况。

要缓解后背发凉的情况，可以采取多种方法。首先需要强健体质，养足气血，加快血行，畅通后背淤堵之处。其次可以通过一些药物如气管炎丸或者通宣理肺丸来温肺散寒，散除肺中寒气。同时注意防寒保暖，尤其在换季时更要关注天气变化及时增减衣物。最后如果情况严重或持续时间较长，请及时就医。