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决明子金银花菊花枸杞泡水喝的功效

2022-12-22 12:04 阅读:3967
决明子金银花菊花枸杞泡水喝具有清热解毒、润肠通便、滋补肝肾、清肝明目的功效。具体如下:

1. 清热解毒:金银花具有清热解毒、凉散风热的功效,而菊花则具有疏散风热、清热解毒的作用。决明子和枸杞也具有一定的清热解毒效果。因此,将它们一起泡水喝,可以有效地清除体内热毒,缓解因上火引起的口腔溃疡、便秘、口干舌燥等不适症状。
2. 润肠通便:决明子具有清肝明目、润肠通便的效果,因此,将它们一起泡水喝可以起到润肠通便的作用,有助于改善便秘症状。
3. 滋补肝肾:枸杞具有护肝、补肝肾的效果,因此,将它们一起泡水喝可以滋补肝肾,有助于改善因肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软、视力模糊等不适症状。
4. 清肝明目:菊花有疏散风热、清热解毒、清肝明目的作用,而决明子具有清肝明目、润肠通便的效果。因此,将它们一起泡水喝可以清肝明目,有助于改善眼部疲劳、干涩、红肿等症状,还可以缓解头痛眩晕等不适症状。

总之,将决明子金银花菊花枸杞一起泡水喝的功效有很多,可以起到清热解毒、润肠通便、滋补肝肾、清肝明目的作用。但需要注意,这些中药材的性质偏寒凉,因此脾胃虚寒或者腹泻的人不宜饮用。建议在医生指导下适量饮用。