手指甲太薄太软可能是由于以下因素导致的：
1. 营养素缺乏：尤其是缺乏蛋白质、B族维生素、维生素A，这些营养素的缺乏可能会导致矿物质流失，最终造成指甲营养不良。
2. 掌拓角化病：该病可能导致手指甲变薄变软。
3. 扁平苔藓：这是一种病因不明的特发性炎症性皮肤病，可能导致指甲变脆、变薄。
针对这些原因，可以采取以下措施：
1. 补充营养素：在医生的指导下，可以补充身体所需的各种营养，比如蛋白质、B族维生素、维生素A等。同时，应适当多吃富含钙、磷、蛋白质的食物，如蛋黄、动物内脏、核桃、鱼、虾等，并适当吃新鲜的蔬菜和水果。
2. 对症用药：如果是掌拓角化病或扁平苔藓导致的手指甲太薄太软，可以在医生的指导下使用相应的药物进行治疗。
请注意，以上内容只是可能的改善措施，具体治疗方案应该根据医生的建议进行。如果您的症状持续不改善或者加重，建议尽快就医。
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