走路确实可以帮助减肥，但具体需要走多久才能看到效果，这主要取决于个人的体质和坚持的时间。
一般来说，每天走路30分钟到40分钟可以帮助燃烧脂肪，达到减肥的效果。有氧运动如快走、慢跑等可以快速燃烧体内的卡路里，同时提高心肺功能，促进血液循环，从而达到减肥的效果。
但需要注意的是，减肥也需要控制饮食，如果每天走路消耗了很多能量，但饮食摄入的能量并未减少，那么减肥效果可能会大打折扣。因此，要实现减肥的目标，除了增加走路等运动的时间外，还需要控制饮食的摄入量。
总之，走路可以帮助减肥，但需要坚持一定的时间才能看到效果，同时需要结合控制饮食才能达到最佳的减肥效果。
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