现在随着生活水平的提高，在饮食上是越来的越丰富了，以前不经常吃的大鱼大肉现在经常的能在餐桌上看到了。现在吃的丰富了，如果不进行适当的体育锻炼和运动，那么就很容易导致身体的肥胖和其他疾病的出现，比如脂肪肝。
脂肪肝虽然在早期的时候症状不是那么的明显或者说患上脂肪肝的患者在脂肪肝早期的时候是没有一点不舒服的症状出现，但是这样的情况不代表就不治疗了，因为不治疗的话就会向中重度脂肪肝发展，到那个时候就会出现一系列的症状，将会严重的威胁到身体的健康。
脂肪肝的治疗原则
1、去除病因
去除一切可以引起脂肪肝的因素。戒酒和应用高蛋白饮食，常常能有效降低肝内脂肪。酒精性脂肪肝主要是戒酒，并给予足量蛋白质饮食，使肝内积存的脂肪有效地去除；肥胖者要减肥；糖尿病病人要治疗原发病。
2、调整饮食
这是治疗脂肪肝的重要一环。饮食需要高蛋白、适量的脂肪和糖类。
3、增加运动量
根据不同的原发病可适量进行锻炼，加速脂肪的代谢。
4、合理用药
可根据药物说明服用一些去脂药物和减肥药物，但治疗效果不十分肯定。合理用药可降低转氨酶，使肝功能恢复正常，但这些药物大多有损肝的副作用，使用时应加以注意。
脂肪肝的治疗现在还没有特别好的药物出现，所以在治疗上大多以去除病因治疗和调整饮食结构，增加运动量来治疗的。患上脂肪肝后一定要调理饮食，多以清淡有营养容易消化的食物为主，不要再多吃高脂肪的食物，同时要合理的增加体育锻炼，通过锻炼身体增加运动量来消耗掉过多的脂肪。
