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宝宝什么时候可以吃辅食

2022-07-28 10:31 阅读：3116
宝宝通常在4-6个月大时可以开始吃辅食。在这个阶段，宝宝的胃肠逐渐发育完善，淀粉酶及各种消化酵素开始分泌，母乳或奶粉已经无法满足宝宝生长发育的营养需要。因此，可以考虑给宝宝添加辅食。在添加辅食时，应遵循从少到多、从细到粗、从稀到浓、从一种到多种的添加原则。建议开始时少量吃一点富含铁的米粉，然后逐渐增加蔬菜泥、水果泥等。每次添加一种辅食后，应让宝宝吃3-5天并观察其状态，如果一切正常，可以继续添加其他辅食。需要注意的是，辅食量不要太多，以免宝宝胃肠无法承受。此外，辅食应该选择新鲜易消化的食物，实现营养均衡。

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