18aa氨基酸是一种营养补充剂，主要功效和作用如下：
1. 促进肌肉生长：氨基酸是构成蛋白质的基本组成部分，18aa氨基酸中含有的氨基酸能够促进肌肉蛋白质的合成和肌肉细胞的生长，帮助增加肌肉质量和力量。
2. 改善运动表现：18aa氨基酸能够减少肌肉疲劳和提高肌肉恢复能力，从而改善运动表现，增强体力和耐力。
3. 增强免疫力：氨基酸是构成免疫球蛋白等免疫系统组成部分的重要成分，18aa氨基酸中含有的氨基酸能够增强免疫力，提高身体的抵抗力。
4. 促进代谢：18aa氨基酸中的氨基酸能够参与体内各种代谢过程，促进能量的产生和物质代谢。
总体来说，18aa氨基酸能够帮助保持身体健康，增强体质和运动能力。但在使用过程中，一定要注意剂量和使用方法，避免出现不良反应或超量使用的情况。如有任何不适，请及时咨询医生或营养师的建议。
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