咽口水时感到喉咙里有东西可能是多种原因造成的，包括咽喉部异物、慢性单纯性咽炎、慢性扁桃体炎，以及鼻部、胃、食管、颈部疾病和不良情绪等。

- 咽喉部异物：可能是由于鱼刺、骨头渣等微小物体卡在咽喉部位，平时并未察觉，但在喝水或吞咽口水时受到刺激，导致感觉明显。此时，建议及时到医院进行检查并取出异物。
- 慢性单纯性咽炎：过量饮酒、受到粉尘刺激等因素可能导致慢性单纯性咽炎，患者会出现咽喉部位充血肿胀，产生异物感、咽部不适等症状。可以在医生的指导下使用抗菌药物进行治疗。
- 慢性扁桃体炎：当大量细菌侵入人体，在扁桃体窝积存时，便会引发慢性扁桃体炎。患者通常会出现咽痛、扁桃体肿大的症状。喝水时，肿大的扁桃体受到刺激，会令患者咽喉部产生异物感。可以在医生的指导下使用药物治疗。
- 其他疾病：鼻部、胃、食管、颈部疾病以及精神因素也可能导致咽口水时感觉喉咙里有东西。例如，鼻窦炎、食管痉挛、憩室、反流性食管炎、早期恶性肿瘤等。
- 不良情绪：长期过度紧张、疲劳或生气、着急、抑郁、悲痛等因素可能导致咽部异物感。

总之，咽口水时感到喉咙里有东西可能是由多种原因引起的。如果症状持续或加重，建议及时到医院进行检查，以明确原因并在医生的指导下采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和积极乐观的心态也有助于缓解咽部异物感。