移植后走动和躺对于胚胎着床都没有明显影响。根据临床研究表明，胚胎移植后卧床休息时间与临床妊娠率之间并没有必然的联系。因此，建议移植后可以适当地卧床休息。
不过，移植后一般建议平躺并将臀位抬高，这样的姿势有利于避免胚胎或孕囊自行滑出，从而有利于胚胎着床。此外，移植后避免剧烈运动和盆浴，以及进行重体力活动，这样有利于胚胎顺利着床。
总的来说，胚胎移植后走动和躺都可以，重要的是要注意休息，避免剧烈运动和盆浴，以及进行重体力活动，同时保持良好的心态和及时就医，才能有利于胚胎顺利着床。
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