小孩子换牙通常是从六岁左右开始，一直持续到十二岁左右结束。在这个过程中，小孩子的乳牙会逐渐脱落，同时恒牙会逐渐长出。这个过程是每个孩子都会经历的，是他们生长发育过程中的一个重要阶段。
在换牙期间，孩子们的饮食应该多样化，多摄入富含钙元素、维生素等有助于牙齿生长和发育的食物。同时，也可以让他们多食用一些粗纤维耐咀嚼的食物，这样可以帮助他们的牙齿生长，避免出现乳牙滞留恒牙迟长的情况。
在换牙期间，保持口腔卫生也是非常重要的。孩子们应该养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口，以避免因不注重口腔卫生而引起龋齿。同时，家长也应该密切关注孩子的牙齿发育情况，一旦发现异常，及时带孩子去医院就诊。
总的来说，小孩子的换牙过程是他们生长发育过程中的一个重要阶段，家长应该注意孩子的饮食、口腔卫生等方面，帮助他们顺利度过这个阶段。
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