湿气重的人泡温泉是有好处的。泡温泉能够促进身体新陈代谢，增强身体抵抗力，达到温经散寒的功效，同时还可以帮助排出湿气、舒筋通络，因此湿气重的人适当泡温泉对身体是有好处的。但是，如果是脏腑功能失调引起的内湿，泡温泉可能没有什么作用。
在泡温泉时，应该注意及时擦干皮肤，防止着凉。因为泡温泉之后身上毛孔打开，如果没有及时擦干皮肤、做好保暖工作，可能会导致寒气入侵，比较容易产生疾病。
另外，对于湿气重的人，平时生活中可以适当泡温泉，但也需要多关注个人身体情况，定期就医检查治疗。
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