对于很多上班族而言，忙起来连上厕所的时间都没有，虽然大家都知道，有尿意就应该上厕所，但有时忙得走不开，就只能憋着。但憋尿的严重后果，你知道吗？你省下来的几分钟，可能要付出很大的代价。
1、出现痛经
女性常憋尿的话，子宫会受到膀胱的严重压迫，使经血流出时受到阻碍，从而导致出现严重痛经现象。
2、影响怀孕
当女性憋尿使膀胱充盈时，因为位置不够，会使子宫受到压迫，导致子宫后倾，如果是短时间、偶尔的压迫，影响并不会很大，子宫会在压迫结束后自行复位。如果是经常性的，而且长时间憋尿，那么子宫后倾则会很难复位，进而影响精子进入，降低受孕几率。
3、细菌感染
一般情况下，泌尿系统可以帮助我们排出体内的代谢废物，具有自净作用。但当我们憋尿时，膀胱会受到影响，逐渐膨胀，使膀胱壁血管受到压迫，造成膀胱黏膜缺血，抵抗力下降，细菌就会在此时乘虚而入，容易诱发尿道炎、膀胱炎等泌尿系统疾病，甚至还会影响肾脏功能。
4、导致尿失禁
女性控制小便的能力并没有男性的好，如果憋尿的时间长，次数频繁，会导致括约肌疲劳、无力，进而引起尿失禁的发生。
此外，憋尿也会给膀胱逼尿肌造成长期损伤，加速它的衰老。尤其是年龄较大的女性，自身的抵抗力不如以前，更容易发生泌尿系统炎症。
5、导致尿不尽
长时间憋尿，女性膀胱的收缩能力也会受到影响，会逐渐变弱，松驰无力，容易造成尿不尽、排尿慢等严重后果，甚至还会伴有痛感。这是因为过度充盈的膀胱，压迫到膀胱内，控制排尿系统的神经了，可能会造成神经性永久性的受损，使尿不尽的痛感加重。
6、导致失眠
憋尿也会影响睡眠，如果半夜有尿意，不愿意起床上厕所而是选择憋着，那么，这种情况是很难入睡的，长时间如此，就容易出现失眠症。
此外，有医生指出，习惯性憋尿会诱发精神性遗尿，当看到厕所时，或听到水声就会形成惯性想排尿的冲动。
温馨提示：憋尿的危害是非常多的，所以女性朋友在日常生活中一定不能憋尿，而且要多喝水，多排尿，这样才有利身体健康。
