一般情况下，六个月宝宝睡觉不踏实翻来翻去的原因可能有以下几种：
1. 缺钙：随着宝宝的生长发育，如果平时喂养不当、营养不足，容易出现缺钙的情况，从而造成宝宝睡觉总是翻来覆去的现象。可以在饮食中添加一些蛋黄、鱼肉以及肉沫等辅食，增加钙元素的摄入，逐渐改善症状。
2. 胃肠功能紊乱：六个月宝宝年龄比较小，胃肠功能还没有很完善，如果吃的过多或者腹部受凉，容易导致胃肠功能紊乱，出现宝宝睡觉总是翻来覆去睡不踏实的现象。可以用手轻轻地对宝宝腹部进行按摩，也可以在医生指导下服用婴儿健脾散或者双歧杆菌三联活菌散进行治疗。
3. 环境因素：如果宝宝睡觉的环境比较吵，周围噪音比较大，容易造成宝宝无法安静入睡，出现总是翻来覆去的现象。这种情况可以更换睡觉的地方，选择比较安静的环境让宝宝睡觉。
以上是造成六个月宝宝睡觉不踏实翻来翻去的主要原因，由于存在个体差异、病情轻重不同，因此不能作为最终判断，仅供参考。请随时关注身体状况，如感觉任何不适，建议及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
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